Vivir sin estrés, Vivir Bien es una columna de Laura Petraglia, conferencista internacional y experta en neurobienestar. Cada semana nos guía a través de estrategias accesibles y basadas en la ciencia para transformar el estrés en bienestar. Con enfoques de la psicología positiva, la neurociencia y el autocoaching, descubrirás prácticas efectivas para mejorar tu salud mental, fortalecer tus relaciones y lograr un equilibrio real entre tu vida personal y profesional.
